エクササイズ 膣 膣トレ ヒップアップ 下腹 引き締め トレーニング用品 家トレ おうち時間 シェイプアップ ゆるみ改善 HARUTA式 骨盤底筋 キュキュ トレーナー コジットHARUTA式 骨盤底筋キュキュトレーナー コジット バレエスクールCHERIE 講師 春田先生のレクチャー付き！ 骨盤底筋は、骨盤を下から支える筋肉で内臓・膀胱も支える大切な場所。
「HARUTA式 骨盤底筋キュキュトレーナー」は、挟んで締めるだけで、 たるんだ腰周りや脚の筋肉を鍛えられるトレーニングアイテムです。
座って挟む、屈伸運動、寝ながら体操など、4つの使い方で女性のお悩みに対策。
目安は1日約10分。
ボールの空気量を加減すれば、自分に合った負荷に調節できます。
収納の際も場所も取らないのも嬉しいですね♪
おウチに居ることが多くなった今だからこそ、 ゆるんだ骨盤底筋や足腰の筋肉を鍛えて若々しくキープしましょう！ ■骨盤底筋・内転筋エクササイズ…トイレトレーニング、膣トレーニングに ■腸腰筋・内転筋エクササイズ…つまづき対策、美脚トレーニングに ■ハムストリング・大臀筋・中臀筋エクササイズ…ヒップアップ、美尻トレーニングに ■腹直筋・腸腰筋エクササイズ…下腹トレーニングに 【商品詳細】 サイズ：本体-約縦23×横22×高さ8.5cm ボール-約径9cm(膨らませた状態) 空気入れ-約5.5×4×24cm(ポンプを縮めた状態) 重量:680g 材質:本体-熱可塑性エラストマー ボール-塩化ビニル樹脂 空気入れ-ポリプロピレン、鉄 JANコード:4969133920059 ●医師の治療を受けている方は、必ず医師とご相談の上ご使用ください。
●ケガや疾患のある方、妊娠中の方は使用しないでください。
●成長期にあたる18歳未満の方のご使用はお避けください。
●体調のすぐれない時は使用しないでください。
●使用中、使用後に痛みなどの症状を感じた場合はすぐに使用を中止し、医師などにご相談ください。
そのまま使用を続けると症状が悪化することがあります。
●普段使わない筋肉を使うため、無理をせず徐々に慣らしながらご使用ください。
●1日3〜5分を目安とし、長時間のご使用はお避けください。
無理をすると体に痛みが生じる場合があります。
●すべりにくい場所でご使用ください。
●屋外や浴室まわりなど、湿気の多い場所、水滴がかかる場所でのご使用または、保管は避けください。
●使用の際、からだをゆっくりと倒してください。
勢いをつけて倒れると、頭を打つ恐れがあります。
●危険ですので本体の上で立ったり飛び跳ねないでください。
●材質の特性上、表面に色ムラが出る場合がありますが品質には問題ありません。
●本品を投げたり落としたり強い衝撃を与えないでください。
破損の原因となります。
●袋から出した時に臭いが気になる場合は日陰で風に十分さらしてからご使用ください。
●包装用の袋で遊ばないでください。
窒息など思わぬ事故の原因となります。
●日光や蛍光灯に長時間あてると変色する恐れがありますのでご注意ください。
●本品は洗えません。
汚れが生じた場合は、水に濡らして固く絞った布などで拭き取ってください。
●本来の用途以外には使用しないでください。
●お子さまが本品で遊ばないようご注意ください。
また、お子さまの手の届かない場所で保管してください。
●火気に近づけないでください。
●使用感には個人差があります。
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楽天で購入3,400円（税込み）